Pequeñas acciones diarias que transforman tu vida para siempre.
🌱 ¿En qué consiste?
El Reto 30 Días - Hábitos Saludables con Efecto Compuesto es un programa de transformación personal diseñado para ayudarte a incorporar hábitos sostenibles que, con el tiempo, generen resultados extraordinarios en tu salud física, mental y emocional.
A través de pequeños compromisos diarios, seguimiento grupal y sesiones de coaching, aprenderás a crear hábitos que se mantienen y crecen con el poder del efecto compuesto.
🛠️ ¿Qué incluye?
✔️ Sesión inicial sin costo (Entrevista para conocerte y definir tus objetivos)
✔️ 2 sesiones de coaching personalizadas durante el reto
✔️ Guía estructurada de hábitos diarios con enfoque progresivo
✔️ Lectura guiada de un libro clave sobre hábitos y crecimiento personal
✔️ Acceso a grupo exclusivo de WhatsApp o Telegram
✔️ Recursos semanales (videos, podcasts, lecturas breves y ejercicios prácticos)
✔️ Acompañamiento y chat continuo para seguimiento diario
 
 
Beneficios:
✔️ Aprender a crear hábitos saludables que perduren en el tiempo
✔️ Sentir mayor energía, enfoque y bienestar
✔️ Desarrollar disciplina a través de microacciones diarias
✔️ Contar con apoyo continuo y motivación grupal
✔️ Aplicar el poder del efecto compuesto en tu vida personal y profesional
 
 
Sesión inicial sin costo – para definir tus metas y diseñar tu plan de acción personalizado.
 
 
Condiciones:
El reto dura 30 días consecutivos desde la fecha de inicio.
Las sesiones se agendan en el calendario de GIB.
El compromiso diario es clave para obtener resultados.
Todo el material se entrega vía grupo y correo electrónico.